مصرف میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، لیمو و نارنگی
دریافت واکسن آنفولانزا برای افرادی که قصد دارند احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهند پیشنهاد می‌شود اما با این حال استفاده از واکسن آنفولانزا برای افراد زیر واجب می‌باشد.
شاید برایتان سوال پیش آید که چگونه به میزان مناسب آب بدن خود پی ببریم؟ کم رنگ بودن ادرار می‌تواند نشان دهنده‌ی این موضوع باشد که میزان آب بدن شما متعادل است، در صورتی که ادرار شما زرد تیره یا کهربایی باشد حتما در طول روز آب و مایعات بیشتری بنوشید.
وی اظهار کرد: پاسخ ایمنی واکسن آنفلوانزا بین دو تا سه هفته پس از تزریق در بدن به وجود می‌آید و مدت ایمنی بخشی این واکسن شش ماه تا یک سال است.
اگرچه آنفولانزا و سرماخوردگی هر دو عفونت تنفسی و واگیردار هستند؛ اما عامل ایجاد آن‌ها متفاوت است.
در صورت دسترسی نداشتن به آب و صابون، از ضد عفونی‌کننده‌های دست استفاده کنید.
علائم آنفولانزا به‌خصوص در مراحل ابتدایی ممکن است با سرماخوردگی اشتباه گرفته شود؛ به‌خاطر داشته باشید که علائمی مانند تب‌ولرز می‌تواند نشانه‌ی آنفلوانزا باشد. درصورت ابتلا به آنفولانزا از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها اکیداً خودداری کنید؛ آنتی‌بیوتیک می‌تواند شرایط شما را بدتر کند.
عدم فرستادن کودکان بیمار به مهدکودک‌ها یا مدارس می‌تواند سرعت گسترش این بیماری را کاهش دهد. پرهیز از بوسیدن و دست دادن در زمستان مفید است.
قرص فلوکونازول چیست؟ از رفع عفونت تا معجزه‌ای برای پسردار شدن
تب کرونا مختصر و کم است اما تب ناشی از ابتلا به آنفولانزا بسیار شدید می‌باشد.
امکانات موجود در شعبات فروشگاه زنجیره ای هایپرفامیلی در خراسان رضوی
چگونه از آلزایمر پیشگیری کنیم؟ ۸ روش آنفولانزا آ موثر پیشگیری از آزایمر ۱۴۰۱-۱۰-۰۱
سندروم گیلن باره یک بیماری عصبی است که اعصاب پاها و دست‌ها را درگیر می‌کند و باعث بروز حالت سوزش و خواب رفتگی ناگهانی پاها می‌شود.
زندگی نباتی چیست؟ چه مدت طول می‌کشد؟ آیا درمان دارد؟ ۱۴۰۱-۱۰-۰۸